Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 56,35g | Prot: 77,04g | Carbh: 118,15g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Dziugas Сыр Твердый, Малина, Клубника, Minus-L Молоко Безлактозное 3,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Голубика, Minus L Зернистый Творог Körniger Frischkäse. Almuerzo: REWE Brotzeit Gurken Süß-Sauer, Редис, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Mestemacher Westfälische Pumpernickel Хлеб. Cena: Белая Дача Зелень, Лук, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Чеснок, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные , Самокат Фарш из Говядины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола Лайт. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olala-sobol
|