Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2015
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 59,51g | Prot: 23,90g | Carbh: 138,82g.
Desayuno: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Süßkirschen, Haselnüsse, Tee ungesüßt. Almuerzo: Thomy Les Sauces Hollandaise, Gekochter Rosenkohl, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln. Cena: Davert Chia Samen. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Dinkelwaffeln, Alnatura Bio Honigwaffeln. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Natación (Lento) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zhunami
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