Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2015
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 44,60g | Prot: 85,31g | Carbh: 202,17g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Schweinebraten Traditionell, Milfina Butter, Marmeladenkonserven, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Cena: Pommes Frites, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Eiswaffel, Zitroneneis, Erdbeeren. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudialtenau
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