Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 67,24g | Prot: 45,81g | Carbh: 116,06g.
Desayuno: Pão Integral, Bolo de Banana e Aveia, Ovo Frito. Almuerzo: Banoffe, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aipim (Cozido), Perdigão Linguiça Fina. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Avine Ovo (Médio), Pão Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monica C Marçal
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