Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
|
142,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 54,62g | Prot: 158,43g | Carbh: 89,04g.
Desayuno: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Жареное Яйцо без Жира, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Сырники с манкой. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadi170285
|