Diario de Mickey Evans, 03 jul. 15

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62,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2015:
1418 kcal Grasa: 46,75g | Prot: 36,48g | Carbh: 218,11g.   Almuerzo: American Cheese, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Cena: Black Pepper, Salt, Mustard, Salted French Fries (Value), Sliced Jalapeños, Onions, Tomatoes, American Cheese, BK Big Fish Sandwich (No Tartar Sauce). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Chocolate Chip Cookie, Water (Bottled), Minute Maid Orange Juice, Tap Water. más...
2765 kcal Ejercicio: somehow short 7 minutes for housework - 1 minuto, Compras - 3 minutos, Lacrosse - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 27 minutos, Durmiendo - 8 horas y 28 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas y 28 minutos, Sentado - 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos. más...
Ganando 7,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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