Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 126,43g | Prot: 74,43g | Carbh: 23,16g.
Desayuno: Атман Масло ГХИ, Авида Сливки 30%, Пармезан Сыр, Бекон, Setra Паштет Утиный, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Кабачок, Пармезан Сыр, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Яйцо, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Cena: Перекресток Фарш Домашний, Пармезан Сыр, Setra Паштет Утиный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Кокосовое Масло, Авида Сливки 30%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|