Diario de emigree, 18 may. 24

I'm still a bit post-COVID snotty but have resumed some gentle running. Calorie counting restarts today too. No more excuses...
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

636 kcal Grasa: 33,21g | Prot: 27,69g | Carbh: 58,34g.   Desayuno: Tea with Milk, Woolworths Full Cream Milk, F 800 Chocolate Granola. Almuerzo: Tea with Milk, Cheddar Natural Slices, Primo Double Smoked Leg Ham, Bakers Life Bakehouse Mixed Grain, Maille Dijon Mustard. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Fun Size Maltesers. más...
1400 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de emigree


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.