Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 125,67g | Carbh: 228,93g.
Desayuno: Itambé Iogurte Natural Integral, Cafezinho, Quaker Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. Almuerzo: Spoleto Cenoura, Brócolis Cozido, Liv Up Couve Refogada, Carne Moída, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Gold Achocolatado Diet , Itambé Leite Semidesnatado, Banana Caturra. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Itambé Iogurte Natural Integral, Masterfoods Molho de Mostarda, Sanduíche de Carne Assada com Queijo, Gold Achocolatado Diet , Itambé Leite Semidesnatado, Cafezinho, Mãe Terra Remix Castanhas, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Quaker Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielespds
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