Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 44,47g | Prot: 37,03g | Carbh: 165,45g.
Desayuno: Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Покровка Пышки Заварные, Семенишна Кефир 2,5%, Слуцкий Хлебозавод Пряники с Черносливом. Almuerzo: Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Инди Фарш Аппетитный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). más...
|
|
1386 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, кардио - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rena3Rena
|