Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 103,87g | Prot: 136,70g | Carbh: 164,99g.
Desayuno: Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Milfina Butter, Ja! Würfelzucker, Hähnchenbrust, Weißer Reis (Langkorn). Almuerzo: Vollkornnudeln, Olivenöl, Rindfleisch. Cena: Snickers Snickers . Pasa Bocas / Otros: Sucuk. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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