Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 86,03g | Prot: 86,61g | Carbh: 199,72g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Weintrauben, Magerquark, Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Milch 1,5%, Kaffee, Sriracha-Sauce, Ofterdinger Fleischsalat, Leberkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Sriracha-Sauce, Aldi Gourmet Salami. Cena: REWE American Sandwich, Rote Tomaten, Ja! Deutscher Gouda, Barilla Pesto Alla Genovese, Sriracha-Sauce, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ofterdinger Fleischsalat, Sriracha-Sauce, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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