Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 86,99g | Prot: 65,22g | Carbh: 208,65g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Авокадо Авокадо Хасс, Красные Помидоры, Viola Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Хот-Дог. Cena: Сыр Российский, Красные Помидоры, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nuts XXL Фундук, BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate, Кокосовое Печенье, Milka Choco Cookie, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Planto Молоко Миндальное, MacChoco Какао-Напиток со Вкусом Банана и Печенья. más...
|
|
1581 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diekoko
|