Diario de rogerpaixao, 03 jul. 15

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Comi muintu (de novo)... 3 refeições MUITO caprichadas e ainda amendoim de noite... acho q hj a balança mostrou o peso q devia ter ganho ontem e anteontem... #eusidivirtu

Hj dia gostoso... tem jogatina na madruga lá em casa... 10h de jogos com os amigos... TUDIBOUM !!! Vou abrir um kit de queijos q comprei com o meu amigo queijeiro... abrir um vinho... ai ai... difícil ser livre... #SQN

Vivendo de verdade
#saúdetotal

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2015:

6690 kcal

Grasa: 450,12g | Prot: 262,04g | Carbh: 419,02g. Desayuno: Molho de Tomate, Quindim, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido, Sopa de Ervilha. Cena: Batata Doce Frita, Repolho Verde Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. más...

Ganando 13,3 kg a la Semana

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Comentarios

Também comi tanto ontem (comparado a mim mesma, claro, não a você), se eu te falo do resultado kkkkkkkkkk

03 jul. 15 por el miembro: Priscilla Queiroz

me fale mais sobre este kit de queijos.....hehehehe.....comprei uma adega, tomando vinho todo fim de semana...ontem bebi um pouco também....hehehe

03 jul. 15 por el miembro: Valleska

Pode responder-me à mensagem que lhe mandei?

03 jul. 15 por el miembro: Marta Vieira

Val... posto no insta hj de noite o kit... Marta... já te respondi... tá gde e exigirá q vc leia/estude... #tamusjumtus

03 jul. 15 por el miembro: rogerpaixao

PESSOAS... ñ tenho recebido o alerta do FSB de email na caixa de entrada... então me desculpem pq ñ respondi alguns emails... mas enfim... acho q já respondi... :(

03 jul. 15 por el miembro: rogerpaixao


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