Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 30,70g | Prot: 87,37g | Carbh: 38,54g.
Desayuno: Muscle First Pro Casein, Tora Bika Diety Instant Coffee. Almuerzo: Baby Food Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soft Boiled Egg, Ramen Ya! Legendary Chicken Ramen, Fiesta Karage, Tora Bika Diety Instant Coffee. más...
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1438 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas, Abdominales - 1 minuto, Plank - 1 minuto. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bunga.asper.7
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