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11 may. 22
Diario de Better yourself, 11 may. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
75 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2022:
706 kcal
Grasa: 22,33g | Prot: 41,83g | Carbh: 85,02g.
Almuerzo:
Карась Жареный, Красное Яблоко.
Cena:
Чудо Йогурт 2,5%.
Pasa Bocas / Otros:
Кофе с Молоком и Сахаром.
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260 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
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