|
Несколько дней вес стоит - это, выходит, надо вновь себя в жёсткие рамки брать...
Очень не хочется, но
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 37,94g | Prot: 55,77g | Carbh: 104,52g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Молочный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Панчо Торт, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Куриный Суп. Cena: Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Брокколи на Пару, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|