Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
894 kcal
|
Grasa: 49,12g | Prot: 58,57g | Carbh: 56,21g.
Desayuno: Миндаль, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сыр Российский, Зеленый Лук, Лысковский Мясокомбинат Сосиски Телячьи , Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Рис Басмати Отварной. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenok2018
|