Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
529 kcal
|
Grasa: 7,04g | Prot: 43,23g | Carbh: 87,33g.
Desayuno: Морковь на Пару, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Морковь, Капуста Белокочанная, Брокколи Тушеные, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Грудка Индейки. Almuerzo: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки. Cena: Клубника, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лук. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Красное Яблоко, Guarchibao Батончик Ананас , Чай, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LitaLun
|