Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3044 kcal
|
Grasa: 137,69g | Prot: 158,86g | Carbh: 289,43g.
Desayuno: МАНДАРИН 🍊, ЯБЛОКО ЗЕЛЕНОЕ 🍏, САХАР 🌫️, БАНАН 🍌, МИНДАЛЬ 🌰, Бабаевский ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ 🍫, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🌫️, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, САХАР 🌫️, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛 . Almuerzo: САХАР 🌫️, Курица (Жареная в Панировке), Гороховый Суп, Салат с Фасолью. Cena: Альметьевское Яблоко СОК ЯБЛОЧНЫЙ 🧃, Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻 , ОГУРЕЦ 🥒 , ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Золотой Кабанчик САЛО по-ДЕРЕВЕНСКИ СОЛЕНОЕ в/У 🐖. Pasa Bocas / Otros: Царские Припасы КВАС 🍺 , РЫБА СУШЕНАЯ 🐟, Мартин СЕМЕЧКИ ОТБОРНЫЕ 🌻, Пастилушка ПАСТИЛА ФРУКТОВАЯ (ЯБЛОКО ВИШНЯ) 🍏🍒, ОРЕХ ГРЕЦКИЙ 🌰, САХАР 🌫️. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|