Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
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165,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 86 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2403 kcal
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Grasa: 80,42g | Prot: 294,39g | Carbh: 120,87g.
Desayuno: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（芝麻）. Almuerzo: 7-11 21Plus桃木燻雞胸, 米酒, 空心菜, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋（整個）, 糙米飯, 雞胸肉. Cena: 雞蛋（整個）, 小卷, 豆芽菜, 台糖 大豆沙拉油, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 中華 超嫩豆腐, 工研 味增, 清蒸或水煮蝦, 玉米. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chienchienlinliu
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