Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 55,07g | Prot: 109,81g | Carbh: 132,28g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Kim Pão de Forma Integral. Almuerzo: Arcor Bala Butter Toffes, Sal, Azeite de Oliva, Clara de Ovo, Sakura Molho Sweet Chilli - Blue Dragon. Cena: Coco Seco, Musse de Chocolate, Do Serro Queijo Colonial, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Dona Benta Bolo de Aipim, Kefir de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. más...
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510 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ebueno.gb
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