Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 67,93g | Prot: 89,60g | Carbh: 84,15g.
Desayuno: Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Kölln Hafermilch, Zimt. Almuerzo: Camembert, Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Tomaten und/oder Möhren, Anderes Gemüse). Cena: Balsamico, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Avocado, Aldi Apfelschorle. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Masaje - 20 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zohranne
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