Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 113,08g | Carbh: 93,19g.
Desayuno: Ameixas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutri Vida Pão Integral Mais Ômega, Ovo Mexido, Clara de Ovo, Café. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Merienda: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Filé de Frango Grelhado, Macarrão a Bolonhesa. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunaquintaes08
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