Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2015
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 88,62g | Prot: 137,98g | Carbh: 140,44g.
Desayuno: Cappuccino, GutBio 6 Frische Bio-Eier, Gutfried Putenbraten "Roast Turkey", Mestemacher Mandel + Vollkorn. Almuerzo: Optiwell Magermilch Joghurt, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Märschimport Mandeln Gestiftet. Cena: REWE Cornichons Pikant, Vitasia Chicken Kalkutta Wedges, Vitasia Asia Dippers. Pasa Bocas / Otros: ültje Erdnusscreme Crunchy, Cocktailtomaten, Real Quality Salami-Snack Pikant, Pecorino, Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream. más...
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3076 kcal
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Ejercicio:
Full Body Workout - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,8 kg a la Semana
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