Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2015
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 52,74g | Prot: 56,61g | Carbh: 234,79g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Harry Vollkorn Urtyp. Almuerzo: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Das Volle Korn. Cena: Grüner Blattsalat, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Bourbon Vanille Eis, Plattpfirsich, Cremisee Frischkäse Chili Paprika, Flensburger Pilsener, Apostels Zaziki, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Bäckerkrönung Mini-Fladenbrot Peperoni. Pasa Bocas / Otros: Sula Lakritz Bonbon, Wasser, Wasser, Sondey Farmer Cookies White Choc & Cranberry, Sondey Farmer Cookies White Choc & Cranberry, Wasser, Sondey Farmer Cookies White Choc & Cranberry, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Tee, Tee. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Liegen - 30 minutos, Compras - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Sentado - 9 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|