Diario de Leer Mirabella, 16 may. 24

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gestern zu viel speisesalz konsumiert aber ich habe trotzdem das Gefühl dass ich auf dem richtigen Weg bin ich weiß auch nicht warum 🙈

59,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2024:

1037 kcal

Grasa: 9,69g | Prot: 28,31g | Carbh: 233,87g. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Airwaves Cool Cassis, Alpro Barista Mandel , REWE Bio Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Banane, Birnen. más...

2771 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Bailando (Paso Lento) - 7 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Klar bist du auf dem richtigen Weg, solange du hier bist und dich um dich kümmerst. 🙂 Keine Panik wegen 400gr. Das sind doch normale Schwankungen.

16 may. 24 por el miembro: EluElaEli


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