Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2430 kcal
|
Grasa: 78,94g | Prot: 178,04g | Carbh: 253,10g.
Desayuno: Bionova Гранола Вишнёвая, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almuerzo: ВкусВилл Молоко 3,2%, Reflexion Протеин, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, Гречка. Cena: Ролл Калифорния, Самбери Рулет Маковый, Поварелли Пицца с Грибами, Hyper Пудинг Шоколадный, Самокат Хек Филе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|