Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 80,08g | Carbh: 214,94g.
Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Orman Kebabı, Peynirli Börek, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı). Cena: Mercimek Çorbası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Nektarin, Halis Medine Hurması, Yeşil Erik. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanelimn
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