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J’ai perdu 3 kg en une semaine avec FatSecret App et c'est vraiment incroyable! 😍
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 87,98g | Carbh: 181,51g.
Desayuno: Mixed Salad Greens, Greek Yogurt, Black Bread, Cherry Tomatoes, Alesto Cashew Nuts, Granny Smith Apples, Kiwi Fruit, Auchan Mozzarella . Almuerzo: Grain de Frais Haricots Coco Roses, Tomatoes, Olive Oil , Green Peas , Yellow Sweet Corn , Radishes , Broccoli, Tuna in Water (Canned). más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
15000 steps - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nigora2024
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