Diario de Mickey Evans, 02 jul. 15

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61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2015:
1411 kcal Grasa: 50,21g | Prot: 48,02g | Carbh: 195,55g.   Cena: Salted French Fries (Value), Mustard, Salt, Black Pepper, Pickles, Onions, American Cheese, Tendergrill Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Milk Shake (Small), Tap Water, Coffee with Sugar, Water (Bottled). más...
2355 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Compras - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Conduciendo - 26 minutos, Sentado - 2 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas y 47 minutos, Durmiendo - 13 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 6 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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