Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
631 kcal
|
Grasa: 24,39g | Prot: 45,89g | Carbh: 56,16g.
Desayuno: Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Walnüsse. Almuerzo: Netto High Protein Pudding Vanille. Cena: Greisinger Kebap Pute, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. más...
|
|
2602 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 15 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|