Diario de lauraemilia2010, 02 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2015
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2015:
1515 kcal Grasa: 39,27g | Prot: 65,11g | Carbh: 233,50g.   Desayuno: Orangensaft, Zott Jogolé Erdbeer, Weihenstephan Fruchtquark Kirsche. Almuerzo: Stachelbeeren, Pfirsiche, Vegetarischer Döner. Cena: Coraya Surimi Sticks, Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt 0,1%, Eiskugel, Viva Vital Caesar Salat. más...
1781 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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