Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 81,23g | Prot: 96,91g | Carbh: 143,12g.
Desayuno: Almond Milk, Coffee, Costco Aussie Bites. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Garlic, Basil, Zucchini, Lean Ground Beef, Tomatoes, Frozen Blueberries. Cena: Pineapple , Frozen Blueberries, Lean Ground Beef, Tomatoes, Garlic, Flour Tortillas, Heinz BBQ Sauce, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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