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Ob es am Wetter liegt?
Tauwetter für Dicke :-)
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 76,80g | Prot: 104,21g | Carbh: 215,68g.
Desayuno: Weider Premium Whey, Milch 1,5%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Deli Reform Die Leichte, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Alnatura Bulgur. Cena: Wonnemeyer Getrocknete, Marinierte Tomaten, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Pflanzenöl, Champignons Frisch, Mayonnaise, Ja! Gouda Jung, Aldi Kochschinken, K-Classic Salami, Grafschafter Paderborner Schnitten. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Spaghetti Eis, Gut & Günstig Mini Quarkbällchen. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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