Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 31,11g | Prot: 44,68g | Carbh: 108,69g.
Desayuno: Banana, Giroil Psyllium Fibras, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Almuerzo: Batatas Fritas (com Sal), Suco de Laranja Natural, McDonald's Big Mac, McDonald's Torta de Banana. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Água de Coco. más...
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1260 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Apple Health - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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