Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2009
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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850 kcal
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Grasa: 26,00g | Prot: 25,35g | Carbh: 128,50g.
Desayuno: cinnamon raisin swirl bread, becel margarine. Almuerzo: Essentials antioxid. Cena: nutella, Pork Liverwurst onion & garlic, Swedish style light rye bread. Pasa Bocas / Otros: Yogourt Gummies, Silhouette 0 m.f., Trail Mix Chewy Granola Bars. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Treadmill Walk-Run-StairMaster - 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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