Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2015
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3274 kcal
|
Grasa: 155,04g | Prot: 177,90g | Carbh: 299,40g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero, Beacon Wonder Bar Milk, Bananas, Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate. Almuerzo: PVM Energy Bar Chocolate, Chicken Wrap, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Cena: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Monster Absolutely Zero. Pasa Bocas / Otros: Beacon Wonder Bar Milk, Monster Absolutely Zero, McDonald's Spicy Cajun Chicken Deluxe, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. más...
|
|
2724 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|