Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 72,80g | Prot: 83,40g | Carbh: 129,17g.
Desayuno: Viva Vital Hähnchenbrust, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Haferflockenbrötchen. Almuerzo: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kraftkerni, Leckerrom Aufschnitt, Haferflockenbrötchen. Cena: Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Wirsing, Hühnerbrühe, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Dickelsche
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