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Lachtuete_🐰
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14 may. 24
Diario de Lachtuete_🐰, 14 may. 24
Perfil de Lachtuete_🐰
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In 100g Schritten geht's vorwärts trotz Defizit. Aber das ist okay. Bis zur Einschulung sind es 11 Wochen, 15 bis zum nächsten Urlaub. Oder auch: 11 bzw 15 kg. Das klingt nach einem guten Plan, wie ich finde.
90,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
25,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 mayo 2024:
1174 kcal
Grasa: 40,27g | Prot: 29,90g | Carbh: 176,02g.
Desayuno:
Yorma's Schnittlauch-Butterbreze.
Almuerzo:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Culinesse, Weißkohl, Kaufland To Go Latte Macchiato Karamell.
Cena:
Milram Frühlingsquark, Pfirsiche, Wassermelone, Rote Tomaten, Nutella Biscuits.
Pasa Bocas / Otros:
Bubble Tea.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
pro Woche 1 kg? ui, viel Erfolg 👍
14 may. 24 por el miembro:
Nicy22
Ich aber das vor 20 Jahren schonmal sehr gut geschafft und viele Jahre recht gut halten können bis vor 6 Jahren nochmal 2 Kinder kamen. Ich bin Assisi optimistisch.
14 may. 24 por el miembro:
Lachtuete_🐰
Viel Glück dafür 🍀
14 may. 24 por el miembro:
Dani#321
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