Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 66,79g | Prot: 103,03g | Carbh: 153,14g.
Desayuno: Зеленый Лук, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Киноа (Вареный), Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Санта Бремор Масло Лососевое. Almuerzo: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Киноа (Вареный), ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное. Cena: Narmak Псиллиум Брусника, Вишня, Приготовленная Брокколи (без Жира), Setra Мидии в Томатном Соусе, Barilla Отварные Макароны , Миофарм Псиллиум, Болгарский Перец, ВкусВилл Йогурт с Ананасом и Апельсином 2,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|