Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 31,77g | Prot: 94,76g | Carbh: 195,70g.
Desayuno: Etixx High Proteïne Shake, Bruine Boterham, Lotus Speculoos (7,5g). Almuerzo: Colruyt Kip Kebab, Zeisner Curry Ketchup, Everyday Slamix, AH Turks Brood. Cena: Boni Focaccia, tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Amandelen, Banaan. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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