Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 53,35g | Prot: 61,24g | Carbh: 179,40g.
Desayuno: На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Вкусвилл Рагу из Индейки с Сельдереем в Томатном Соусе. Cena: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Оладьи с Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколадные Конфеты, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Тавр Сервелат Гост, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Радонеж Булочки Летние, Самокат Мармелад, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Самокат Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de binschtock
|