Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 101,58g | Prot: 104,06g | Carbh: 161,44g.
Desayuno: Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%, Семена Льна, Фрутилад Мюсли, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Грецкие Орехи, Томское Молоко Кефир 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Куриные Крылышки с Кожей , Гречка с Маслом. Cena: Киви, Варенье, Томское Молоко Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Вареное Яйцо, Bonfetti Нуга с Жареным Арахисом. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Творожок Груша Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|