Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 64,75g | Prot: 212,13g | Carbh: 170,96g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Черника, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: 6 Соток Огурчики Домашние, Дижонская Горчица, Кефир 1%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брокколи на Пару, Мистраль Рис Басмати, Куриная Грудка Отварная. Cena: Яблоко, Черешня, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Протеин Ump, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|