Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 141,20g | Carbh: 169,69g.
Desayuno: Expo Fresh Strawberries, Two Good Yogurt, Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit & Nut, Stash Chai Spice Black Tea, 2% Fat Milk. Almuerzo: Kind Minis Salted Caramel Dark Chocolate Nut, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Crystal Low Fat Cottage Cheese 1.5% Milkfat, Galbani Reduced Fat String Cheese. Cena: Spinach , Garden of Life Super Seed Fiber Supplement, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Heineken 0.0 Beer, Gold's Wasabi Sauce with Ginger, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Full Green Cauli Rice. Pasa Bocas / Otros: Truly Hard Seltzer, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Olipop Classic Grape Sparkling Tonic, Country Archer Rosemary Turkey Stick. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Pedestrismo - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SassieGram
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