Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 85,77g | Carbh: 193,96g.
Desayuno: Miralax Mirafiber Gummies, Stash Chai Spice Black Tea, Honey, 2% Fat Milk, Egg White , Egg, Expo Fresh Strawberries, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Almuerzo: Garden of Life Super Seed Fiber Supplement, Harris Teeter Blueberries, Califia Farms Coconut Almond Milk Blend, Expo Fresh Strawberries , Manitoba Harvest Hemp Hearts, Culver's Raspberries, Protein, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Spinach , Bananas, Apples . Cena: Celery , Gulden's Spicy Brown Mustard, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Green Peas (No Salt Added, Drained Solids, Canned), Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Athletic Brewing Co. Free Wave Hazy IPA. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SassieGram
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