Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 97,94g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Itambé Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Pão Francês. Almuerzo: Santa Helena Paçoca, Abobrinha Refogada, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Kodilar Granola Tradicional Light, Hortifruti Abacate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vitarella Delicitá Original, Panco Panquinho Doce de Leite. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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