Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 68,27g | Prot: 62,43g | Carbh: 220,82g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Bauducco Torrada Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Lindt Lindor Branco, Salada de Maionese, Alcatra, Arroz Branco (Cozido). Cena: Entrevero, Salada de Maionese, Molho para Salsicha, Pão de Forma, Pinhão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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