Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2011
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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560 kcal
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Grasa: 31,00g | Prot: 21,50g | Carbh: 49,00g.
Almuerzo: French Fries (Medium), Chicken Tenders (8 Pieces). más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blakley.Adams
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